１０種目の社交ダンス

ダンス
生活

競技は１０種目

2010年12月29日作成
2014年07月04日更新

	一般的なダンスの種類はこちら
競技種目は１０種目です。 (主催する団体によって異なることがあります)	( スタンダードをモダンと呼ぶこともあります )

スタンダード　５種目 　 (近年 ボールルーム と呼ぶようになりつつあります)

ワルツ	３拍子	最も優雅な踊り、と言われ、ダンスをされる方なら誰でも踊れるはず、です。スイングダンスと言われ、時計の振り子のように振れるイメージで踊ります。ライズアンドフォールと言って、上下運動があります。
タンゴ	２拍子	行進曲のような威勢の良い２拍子の音楽に乗ってキビキビ踊ります。上下に動かないよう気をつけます。
スローフォクストロット	４拍子	ワルツと共にスイング系の踊りです。ワルツは３拍子ですが、スローは４拍子。パーティーではブルースを踊る方もいます。
クイックステップ	４拍子	スローを２倍の速さで踊る感じです。跳んだりはねたり、フロアを走り回ります。パーティーではジルバを踊る方が多いです。
ベニーズワルツ	３拍子	３拍子ですが、２拍子の感じ。とても早くて単調な、左右の回転が続きます。競技会では上級の準決勝や決勝戦でのみ踊られます。なので、初級の競技選手はヴェニーズワルツを踊れない方も居るようです。近年、様々なステップで踊りに変化を付けるようになってきています。

一般に、ベニーズワルツはＡ級戦以下の下位クラスでは踊られません。

ラテン　５種目 　いずれも腰の使い方 (体重移動) が難しい、です。

ルンバ

４拍子で、カウントは、２３４１　と踊ります。優雅に愛を表現する踊り、と言われています。
２３４１の１は休む、とも言われ、初心者にはカウントの取り方が難しい踊り、です。
パーティーでは半分以上の方が間違ったカウントで踊っている事もあります。

(40年ほど前はカウント１から踊るところもあったようで、今でも古い踊り方で踊る方がいるようです)

ルンバを、２３４と１、または　２３チャチャチャ　と言うカウントで踊る感じ、です。

サンバ

ブラジルで踊られるサンバを社交ダンス用にアレンジした踊り、です。
カウントは　１と２　３と４ (または１あ２　３あ４) です。
カーニバルを練り歩く雰囲気で踊るように、と言われています。

ジャイブ

ポンポンと軽快に膝 (足) をあげながら踊ります。とても早く、跳んだりはねたりしながら踊ります。
ジルバと似ています。パーティーでは ジルバ を踊る方が多いです。

闘牛士の踊りです。アペルと言って、バンッ！と音をたてて床を踏みつける動作があります。
胸を反らせて踊ったり (ストレッチ) 、ステージと呼ばれる ストーリー性 があったりします。

その他 　

WDSFの試合には、サルサ、ロックンロール (アクロバット) 、ブギウギなども取り入れられています。
オリンピック種目になるときは、これらの種目も追加されるのかも？
種目の呼び方だけでなく、踊り方や衣装も、時代と共に変化しています。