- 都築 (その14) (2023年02月02日 木曜日)
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フルメンバー (７名)。 (伊藤、杉野、倉田、広瀬、森、山田)
森さんに火曜日のサークル代 (1200円) を支払った。
山田さんから、DVDの返還 (財団プロの試合) があった。
外で飲み物を買っていた先生に来週の予約。
返金のために自販機で飲み物を買っていた？
後退するときは 前の脛を椅子に当てる 。
(後ろにひっくり返らない)
上体を左右へ回転
上体のストレッチ。スウェイ (あばら骨を上下に広げる)
タンゴの１面、２面。
スイブルは、ずいぶん個人差がある。
プログレッシブリンク → 忘れてた。
リバースターン → レディアウトサイド
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