- ヘルスプラザ (2026年01月09日 金曜日)
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水曜日に続いて今年2回目。
11時半出発、芳仙を目指したが、昨日時間切れだった さくら寿司 に変更。
10年ぶりの さくら寿司 だったが、意外にいける。
寒いので、一昨日に続いて、今日も暖房を入れてもらった。
相沢さんは1時間のエアロバイクをしてから来たそうだ。
ルーテン表を見ながら熱心に足形の確認をしているが、ストレッチは効いていない。
いつも通り音無しの後、音ありで練習した。
3時で切り上げて桑名のプラージュへ。
夕飯は寿のつもりだったが、時間が早い。
芳仙で夕飯。
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