ダンス 生活 ヘルスプラザ 2026年01月06日 作成 2026年01月08日 更新 ランチは 吉野家 ヘルスプラザ　(2026年01月06日 火曜日) 今年初 ４時出発、軽運動室には 誰ぁれもいない 。 気温６度、寒いので暖房を入れてもらった。 いつも通り音無しの後、音ありで練習。 ５時半で切り上げて新道経由でMaxValuへ。 グレープフルーツジュースを買ってきた。 12月28日(日) 12月26日(金) 12月23日(火) 12月19日(金) 12月17日(水) 12月14日(日) 日記