ダンス 生活 ヘルスプラザ 2025年01月15日 作成 2025年01月17日 更新 げんぺい でランチ。 ヘルスプラザ　(2025年01月15日 水曜日) 10時半出発で げんぺい へ。 一番乗り？と思いきやすでにほぼ満席。 12時ヘルスプラザ到着。 ちょうどシルビアが帰るところだった。 暖房を入れてもらって、いつも通りスピーカーで４種目練習。 コメダ でお茶。 ３時まで、いつも通り練習。 ZenBooK のシステムバックアップを実施。 ６時間ほど掛かった。 12月28日(土) 12月27日(金) 12月12日(木) 12月06日(金) 12月04日(木) 日記