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山正でランチ

ヘルスプラザ　(2024年11月22日金曜日)

11時半出発。山正でランチ。

12時半ヘルス到着。午後のヘルスは、誰ぁれも居ない。
設備のおじさんたちが２～３回、何やら作業に来た。

スローのフェザーとスリーステップ、昨日のレッスンでストレッチを覚えたようだが
でも、まだモノになっていない。忘れた？
２周目の頭、オープンかクローズか。
都筑はクローズだと言うが今週の試合は、従来通りオープンで行く。

２時半に切り上げて、直帰。