- 澤田先生 (今年25回目)
(2015年12月11日 金曜日)
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明後日の西陣に向けてスローの１回目
晩秋の422を登り、307に出たら →
朝宮で鹿が道路に横たわっている
まだ生きてはいるけれど、車にぶ
つかった？どうやら動けないよう
です。
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- 鶴喜ソバでランチ
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今日のランチは、ソバとかやくご飯。
それに天ぷら、など。
関西ではご飯にソバが付くことが多い。
とてもじゃないが、これだけのデンプン類は多すぎる。
食べきれない。
井筒屋の生八つ橋を購入。
- スロー
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１時予約の方、パートナーが時間を間違えたそうで30分遅れて到着。
我々のレッスンを先に開始してくださり、若干早めにスタート。
| 足の裏を使う |
ヒールからつま先へ抜ける。 |
| リバースターン |
右足は小さく。左から右へゆっくり抜ける。 |
| クイックカウント |
小さく素早く。 |
| バウンスフォーラウエイ |
１歩目、ライズ。 |
足の裏を使うのは、もう少し練習して自分の物にしないと、ダメだ。
- 大津で買い物 & 夕飯
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アヤハディオで風呂マットを購入。
カツクラ
で夕飯。
味噌汁が冬バージョン (白味噌) になり美味しい。
冬だけでなく一年中やってくれれば良いのに。
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帰りにコロッケを買いました。
１個食べてみると、良い味です。
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楽譜入れ
を作った。
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