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ＴＥＡＭ Ｊ
 2012年08月17日 作成
2017年07月12日 更新

石原正三先生 が主催する強化合宿
(2012年08月17日 金曜日 開催)

石原正三先生が主催する強化合宿 (トレーニングキャンプ) が、開催されました。 私が、良いな〜っ！と言ったら、石原先生が、あなたも来れば？と。 そこで、初心者の私が行ってもよろしいのでしょうか？と申し上げたところ、 石原先生は 『 トッププロの踊りを間近で見るのもよろしいのでは？ 』 と言ってくださったので、お言葉に甘えて、皆様の踊りを拝見することにしました。
← 会場の ミモザホール です。

TEAM J トレーニングキャンプのタイムテーブル
１０：３０　集合
１０：５０　ランニング　ウォーキング
１１：２０　フィジカルトレーニング
１２：２０　昼食
１２：５０　レクチャー１　（西野先生２０分　金光先生２０分）
１３：３０　基礎練　
１３：４０　コンペスタイルプラクティス　１
１５：００　レクチャー２　（三石先生２０分　檜山先生２０分）
１５：４０　コンペスタイルプラクティス　２
１７：００　ミキシング
１７：２０　終了＆自由練習
１７：３０　プライベートレッスン＆自由練習
１８：００　ＢＢＱた〜〜いむ！！！！♪

集合は10時半、会場に入ると石原先生から元気よく、おはようございます、と言われて おたおたしてしまいました。 さすがにダンスの先生、声が大きくて良く通ります。 日々、音楽が鳴っているなかでレッスンしているから、でしょうか？ マイク無しで良く通るお声でした。

あこがれのトッププロ。 一度、大津プリンスの大会で優勝され、オナーダンスを披露されたのを拝見した事がありますが、 こうして目の前に居て、お話出来る、と言うのは、なんだか妙な気分です。

地元の三谷先生から、ひこにゃんのお水 (ペットボトル) と、ひこにゃんのバックを差し入れ ていただいた、との事で、参加者に配ってくださいました。 １０時５０分から２０分間炎天下でランニングです。 皆さん、三谷先生からいただいた水を飲んで、ランニングに出発〜。

ランニングから戻ると、１時間のフィジカルトレーニング (ビリーブートキャンプ) です。 初めての経験ですが、１時間やるとかなりの運動量です。 皆さん若いのでよろしいのでしょうが、還暦過ぎの私には相当な運動量でした。 参加者は約90名。 ６〜７割がプロの先生方と思われます。 50過ぎと思われる参加者は我々を含めて４組だけ？ 私は20分間のランニングなんて、何年もやったことがありません。 先生から 『 今日はシニアの方もおられる 』 特にシニアの方は無理をしないように、と のお気遣いをいただきました。 ありがとうございます。

12時20分 お昼です
珍しく午前中はハードなトレーニングをしたので、ちょっと食は進みません。 お弁当は美味しいのですがこんな事ではいけません。 普段から、少しは運動をしないといけませんね？

午後はダンストレーナーの西野先生のレクチャーです。 筋肉について、背骨の使い方、立ち方、立った後の姿勢、などのレクチャーです。 世界的トッププロ 『 アルナスビゾカスの筋肉 』 などの説明もありました。

ラテンレクチャー (金光＆吉田組)

今年の 日本インター で３位。 日本人では１位です。 すばらしい踊り をされます。
踊りは鋭いのですが、性格は優しそう。 説明もわかりやすい説明でした。

１．重心に自分の目がある、と感じてみる
２．男性と女性、二人の重心はお互いの動きの円の中心にある
３．男性が女性の動きをコントロールする練習をしてみよう

次は基礎練習です。 ルンバのウオークと、ワルツのホイスクを練習します。 連続ホイスクは、体の向きを変えずＣＢＭを掛けながら踊る。 そして、コンペスタイルプラクティス (いわゆる踊り込み) を１時間２０分行います。 参加者９０名を３ヒートに分けて、ドンドン踊ります。
私はこれを見に来たようなもの。 トッププロたちがジャンジャン踊るのを見ていました。 さすがに、凄いですね〜、トッププロの皆さん。 目の前をビュ〜ッと風を巻き起こしながら通り過ぎて行きます。 まったくぶれませんね。 私も、こんな踊りをしなくちゃ。 ３時から 三石先生 のメンタルレクチャーが２０分、そして 檜山先生 のスタンダードのレクチャーが２０分、と続きます。 檜山先生は、綺麗に見えるにはどうするか、と言うお話をされました。 肘を意識しないこと、だそうです。 そして再びコンペスタイルプラクティスの２回目を１時間２０分行います。 １回目と同じ形式でボールルーム５種目、ラテン５種目を次々に踊ります。 私は３時間、見ていました。 試合やデモを見るのとは違い、素顔のトッププロたちの踊り。 本当のすごさ？を実感できます。
石原先生は、見ているだけで自分の踊りが変わります、とおっしゃいますが、 ホントですね。 足の形、重心の移動、安定感、見ているだけで気をつけなければならないところが わかるような気がします。良い踊りは、見るべき、ですね。 ためになります。
試合でない時のトッププロたちは、皆さん本当に素直です。 そして、お茶目です。 踊りもステキですが、性格もステキ。 当然、踊りはカッコ良いのですが、素顔のトッププロを見ると、 もう一度惚れ直してしまいます。 人間としてのすばらしさも兼ね備えているんですね？
どなたかが、金光先生に質問しました。 ラテンの選手から見て、スタンダードの踊りをどう思うか？と。 金光先生の答えは、踊りにはその人の性格が表れる。 その人がステキなら踊りもステキな踊りになりそうな気がする、と言うお答えでした。 ある程度以上の皆さんは、技術だけでなく人間性が踊りに表れてくるようです。 トッププロたちがすばらしいのは、踊りだけ、ではないんですね。 内側もすばらしい。

トレーナーの西野先生は参加者の間を回って一人一人の相談に答えしていました。 骨盤の使い方、背骨の使い方、など皆さん気軽に相談していました。 気軽にプロのダンストレーナーの助言が得られるのも、良いですよね？ ラテン、メンタル、フィジカル、そしてスタンダードの４つともに、 それぞれ先生方は本当に皆さんのレベルアップを望んでいる、と言う事を感じられる。 すばらしい合宿です。

最後はミキシングを４曲、途中で石原先生が 『チェ〜ンジ』 と声を掛けたら パートナーを交代して踊ります。
以上で練習はおしまい。 この後、プライベートレッスン、バーベキュータイムへと続きます。

ここで記念撮影

毎年開催されていると言うこのトレーニングキャンプ。 私は初めての参加？でした。 皆さん、有名な方ばかり。 ほんとに場違いなところへ来てしまった、と言う感じでしたが、おそらく 石原先生も、私がこんな年寄りだとは思わず、おいで、と気軽に声を掛けてくださったのだろう、 と思います。 最後に先生にご挨拶をしたとき、来年もやりますからおいでください。とのお言葉でした。 ホントによろしければ、また見せていただけたら嬉しい、と思います。 皆様、本当にありがとうございました。 そして、ご苦労様でした。 そして初心者の私にこのような機会を与えてくださった石原先生、どうも有り難うございました。 ホントに夢のような１日でした。
先週は 春日井市 の 講習会 でした。