- ペア (113) (2025年10月09日 木曜日)
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団体は休み なので10時からぐり、10時半からペア。
ぐりは ブルース → 足の使い方ができるようになった、と言われていた。
昨日ヘルスプラザの練習で直った？
ペアはワルツ。
バウンスフォーラウェイと、クイックオープンリバースの踊り分けが必要。
両手を、目いっぱい左右に伸ばす。
ランニングスピンは、入れ替わりの後、しっかり前進する。
ランジ、スローアウェイオーバースウェイも左右に引っ張り続ける。
スリッパ歩き禁止。
ドンキで SD を調達
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- 団体 (休み)
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