３０７朝宮付近、草刈りの車線規制
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- 澤田先生 (今年24回目) (2017年08月04日 金曜日)
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先週ワルツのルーテン変更。
水口夫婦のレッスン、が終わったところ、
月曜日、メルパルクで寺さんに会った話。
１面が短い。
１面の、ランニングスピン、シャッセロールのあとにスピンスピンを追加。
１面に、オーバーターン、ターニングロックが入って、長くなった。
３面のナチュラルチェックの後は、前回の変更通り
４面のスピンスピンの次、ウイーブをやめてオーバーターン、ターニングロックへつなげる。
- 後半は、クイック
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スタートの ダブルスピン復活 。
クイックオープンリバースを修正。
テレマークテレスピンが曖昧なので、足の確認。
ホバーはＰＰから横に入って、足をかける。
ロールエンディング、腰をしっかり移動させる。
- 虎屋 で氷
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初めてのテラス席。
← 口の中に何か、できた？
ポツンと、赤い小さな突起が、できた。
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前回は ７月28日 (ワルツ：ルーテン変更) でした。
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