ダンス
生活
澤田レッスン
 2016年11月04日 作成
2016年12月05日 更新

澤田先生 (今年22回目) 　 (2016年11月04日 金曜日)

ワルツの２回目。
シェイプ
腰から行く。
ＣＢＭＰ
背骨を運べ。


その他も改善して、全体に踊りやすくなった。
内藤先生に、と買ってこられた三笠？
先生が来ないので、お裾分け。

虎屋でお茶




前回は　10月21日 でした。