ダンス 生活 ヘルスプラザ 2022年09月30日 作成 2023年03月02日 更新 ヘルスプラザ　(2022年09月30日 金曜日) 初めての 一福 → 午前は専用なので 昨日に続いて 午後 から。 12時来訪。 一福でランチ。 　　ヘルスプラザに到着すると、 Ｂ級のみ 静か。 Ｂ級が帰ってから、あまり見かけないブレイキンおねえさんが来た。 機関車の入れ替え？(動画) ワルタンスロー、いずれも良い点、 おかしな点がある。 最後に、クイックを踊っておしまい。 ← サランラップの空き箱 　　この刃を利用。 トイレットペーパー カッターに貼って 完成 ９月28日(水)　 ９月27日(火)　 ９月24日(土)　 ９月21日(水)　 ９月16日(金)　 日記