ダンス 生活 澤田レッスン 2015年09月04日 作成 2015年09月05日 更新 澤田先生 (今年18回目) 　(2015年09月04日 金曜日) 日曜日のＫＢＳ (準決勝で敗退) 以来です。 平日のキッチンパパは空いていると予想していたけれど 満席だった。 日替わりランチ (大葉とチーズの肉巻き揚げ) → 前回、ワルツは １であがる と言われたけれど 出来ない ので、前回の続き。 １でかかとをあげる → 膝を曲げて体がピョコンとあがらないように。 サポーティングフットで蹴って 体を進める。 振り子。 腰。 回転しない → 前後の動きで踊る ３倍動く (理屈は関係なく腰は３倍動かせ) 前回は　８月23日 でした。